Traveling while Breast Feeding Baby

(English text below)

Reizen met een baby die borstvoeding krijgt, kan best spannend zijn, zeker wanneer je dat voor de eerste keer doet. Je vraagt je misschien af hoe je dit logistiek gaat regelen en misschien maak je je zorgen of je baby honger krijgt op de meest onhandige momenten. Maar reizen met een baby die borstvoeding krijgt is niet zo ingewikkeld als je denkt en is zelfs nog makkelijker dan je zou verwachten. Je hoeft je geen zorgen te maken of je wel voldoende voeding bij je hebt of dat je geen schone fles zou hebben. Dit maakt het reizen een stuk simpeler dan wanneer je flesvoeding aan je baby zou geven.

Het beste is om vóór je vakantie van alles te plannen. De manier waarop je gaat reizen (met het vliegtuig of met de auto) kan een factor zijn bij het plannen van het geven van borstvoeding. Je wilt zeker weten dat je alles wat nodig is bij de hand hebt. Wanneer je de luiertas gaat inpakken, zorg er dan voor dat je niet alleen schone kleding voor je baby inpakt maar ook voor jezelf. Je weet nooit wanneer er een “ongelukje” gebeurt. Je borsten zouden kunnen gaan lekken of je baby zou je onder kunnen spugen. Als je onderweg naar zure melk ruikt is dat niet prettig voor jezelf noch voor de andere reisgenoten. Wanneer je je prettiger voelt om een sjaal of borstvoedingsschort te gebruiken tijdens het voeden, vergeet die dan ook niet in te pakken. Met een voedingssjaal sla je twee vliegen in één klap. Het is niet alleen een modieuze accessoire, maar het houdt je ook warm tijdens kille vliegreizen en kan gebruikt worden als borstvoedingsschort.

Als je met het vliegtuig gaat, probeer dan te wachten met het voeden totdat het vliegtuig gaat stijgen of landen. Dit is niet alleen kalmerend voor je baby maar het drinken kan ook de druk op de oortjes, die door de hoogteverandering ontstaat, verhelpen. Wees erop voorbereid dat je soms niet alleen maar borstvoeding geeft wanneer de baby honger heeft. Het is ook een goede manier om je baby te kalmeren als die wat overstuur is. Omdat je extra voedingen gaat geven, is het belangrijk dat je zelf goed blijft drinken en eten. Zorg ervoor dat je altijd water bij je hebt en dat je dat ook daadwerkelijk opdrinkt. Reizen kan stressvol zijn en je lichaam kan daar last van hebben. Drink voldoende water en eet voedzame maaltijden en snacks.

Je kunt al snel geneigd zijn om flesvoeding te gebruiken als je op reis bent, maar probeer dat te vermijden. Je moet dan niet alleen extra spullen meenemen, maar het verhoogt ook het risico op ziektes doordat je met allerlei mensen in contact komt. Borstvoeding bevat immuniteitsfactoren die je baby helpen om ziektekiemen onschadelijk maken. Het is bovendien de meest natuurlijke, steriele en veiligste manier om je baby te voeden.

In English

Traveling while breast feeding a baby isn’t as hard as you think.  It is actually easier and more convenient than you think. You don’t have to worry about running out of food or having a clean bottle available making traveling a bit simpler and lighter than if you were formula feeding your little one. With a little thought and planning ahead before your trip, here are all the tips you may not of think of when you are breastfeeding your baby on the go.

Before your holiday, it is best to plan ahead.  How you travel, by airplane or by car, may play a factor on how you want to plan on breastfeeding your baby.  You want to make sure you have everything you need conveniently near you so that you have access.  When packing your baby’s diaper bag make sure you have a change of clothes for not only your baby but yourself.  You never know when “accidents” may happen.  Your breasts could start leaking or your baby could spit up on you.  Smelling like sour milk while traveling is not ideal for you or your other traveling companions.  If you feel better with a shawl or a nursing cover when you are breastfeeding don’t forget to bring it.  A wonderful way to kill two birds with one stone is to have a nursing scarf.  It acts as not only fashionable accessory but can keep you comfortable during chilly airplane rides and can act as a nursing cover.

If you are traveling by plane, try to wait until takeoff and landing to feed your little one.  Not only is this calming for them but drinking can help level the pressure in their ears due to changing altitudes.  Be prepared that sometimes breastfeeding your baby may not just be when they are hungry.  It can also be a great way to calm any fussy baby.  Because of all the extra feedings you may do, it is important that you stay hydrated and eat well.  Always make sure you have some water with you and remember to actually drink it.  Traveling can be stressful and hard on your body.  Make sure you are replenishing yourself with water as well as nutritious meals and snacks.

It may be tempting to supplement with formula when you are traveling.  If you can, try avoid doing this.  Not only do you have to carry extra supplies when doing this, traveling raises more of a risk of getting sick with all those people you get in contact with and share close quarters with.  Breast milk contains immunity factors that help your baby fight off germs.  It is also the most naturally sterile and safest way to feed your baby.

Recent Posts
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt